Aujourd'hui, avec un couple d'ami.es français, on s'est fait une session d'escalade en plein air avec un crash pad loué dans la salle d'escalade où nous avons l'habitude d'aller tous ensemble. Ce matelas nous permet d'amortir la chute si besoin. Je vois déjà des yeux s'agrandir, tout va bien, nous nous sommes éclaté.es et personne ne s'est fait mal 😉

Pour moi c'est un peu nouveau et surtout j'ai besoin de me muscler davantage mais aussi de lâcher prise en me faisant confiance et en prenant le temps de lire les voies. J'ai tellement peur de tomber que parfois je suis paralysée mais je me dis qu'entourée d'ami.es bienveillant.es, mes coachs rien qu'à moi, et en multipliant la pratique cela va aller de mieux en mieux. Je compte bien continuer en rentrant en France.

Troy en pleine contemplation.